MI FORMACIÓN
Además de la formación como entrenadora personal que podéis ver a continuación, estoy estudiando un grado en Comunicación en la cual me estoy especializando en ámbitos como el del periodismo, o la búsqueda y recuperación de información en buscadores y herramientas profesionales que me permiten ofrecer una información de gran calidad aportando estudios científicos que os compartiré en el blog.
- Monitora en sala de Musculación y Fitness Orthos, 2010
– Convalidación de Real Federación Española de Gimnasia RFEG - Master Fisicoculturismo y Fitness IFBB, 2011
– Especilaista en prescripción abdominal
– Nutrición deportiva - Técnico en entrenamiento en suspensión TRX FEDA, 2013
- BootCamp Trainer Coach A.E.BOOTCAMP, 2013
- Entrenador Personal A.P.E.C.E.D., 2013
- Coaching y Entrenamiento personal A.P.E.C.E.D., 2014
- Instructor Técnico de Running Vivobarefoot, 2014
- Seminario HIIT FEDA, 2014
- Wellness Day WK: Movilidad articular y rangos de Movimiento FEDA, 2014
- Reciclaje en colaboraciones con FEDA, 2015
- Curso primeros auxilios Alvisa, 2015
- Master Powerexplosive, 2017
- Entrenador personal avanzado especialista en Elements Systems, 2020
- CENTRO OFICIAL ELEMENTS SYSTEMS 2020
- INNER CORE – Elements Systems, 2021
- Instructor certificado Remo Indoor Triathlon Nivel 1, 2021
- Entrenador POWEREXPLOSIVE, 2021
– Seguro de responsabilidad civil.
Formación continuada en diferentes seminarios.
Comencé formándome en el ámbito de las salas de Musculación y Fitness con el fin de entrar en los gimnasios y especializándome en el Bodybuilding.
El sector del entrenamiento esta siempre en evolución y decidí dar un paso mas allá de esta formación básica, introduciéndome y especializándome en el sector del entrenamiento funcional y a su par en alta intensidad, adquiriendo los conocimientos de diferentes herramientas como el tan conocido ahora TRX para los entrenamientos en suspensión, el Bootcamp o entrenamiento militar el cual ofrece una alta intensidad a las personas que prefieren un entrenamiento diferente al de los gimnasios, pasando por seminarios de running aplicado al barefoot, el entrenamiento interválico de alta intesidad HIIT, y otros seminarios en los cuales aprendí a mejorar la movilidad articular o como hacer una RCP y el uso del DESA (Reanimación Cardio-respiratorio y uso del Desfibrilador semiautomático) y por supuesto el entrenamiento personal para ofrecer un servicio individualizado a cada cliente.
Actualmente tengo proyectos en marcha para mejorar la calidad de mi servicio y la satisfacción de mis clientes.