Formación

MI FORMACIÓN

Además de la formación como entrenadora personal que podéis ver a continuación, estoy estudiando un grado en Comunicación en la cual me estoy especializando en ámbitos como el del periodismo, o la búsqueda y recuperación de información en buscadores y herramientas profesionales que me permiten ofrecer una información de gran calidad aportando estudios científicos que os compartiré en el blog.

 

  • Monitora en sala de Musculación y Fitness Orthos 2010 
    – Convalidación de Real Federación Española de Gimnasia RFEG 
  • Master Fisicoculturismo y Fitness IFBB  2011 
    – Especilaista en prescripción abdominal
    – Nutrición deportiva
  • Técnico en entrenamiento en suspensión TRX FEDA 2013 
  • BootCamp Trainer Coach  A.E.BOOTCAMP 2013
  • Entrenador Personal A.P.E.C.E.D. 2013
  • Coaching y Entrenamiento personal A.P.E.C.E.D. 2014
  • Instructor Técnico de Running Vivobarefoot 2014
  • Seminario HIIT FEDA 2014
  • Wellness Day WK: Movilidad articular y rangos de Movimiento FEDA 2014
  • Reciclaje en colaboraciones con FEDA 2015
  • Curso primeros auxilios Alvisa 2015
  • Master Powerexplosive 2017
  • Grado en Comunicación UOC 2017

– Seguro de responsabilidad civil.

Formación continuada en diferentes seminarios.

Comencé formándome en el ámbito de las salas de Musculación y Fitness con el fin de entrar en los gimnasios y especializándome en el Bodybuilding.

El sector del entrenamiento esta siempre en evolución y decidí dar un paso mas allá de esta formación básica, introduciéndome y especializándome en el sector del entrenamiento funcional y a su par en alta intensidad, adquiriendo los conocimientos de diferentes herramientas como el tan conocido ahora TRX para los entrenamientos en suspensión, el Bootcamp o entrenamiento militar el cual ofrece una alta intensidad a las personas que prefieren un entrenamiento diferente al de los gimnasios, pasando por seminarios de running aplicado al barefoot, el entrenamiento interválico de alta intesidad HIIT, y otros seminarios en los cuales aprendí a mejorar la movilidad articular o como hacer una RCP y el uso del DESA (Reanimación Cardio-respiratorio y uso del Desfibrilador semiautomático) y por supuesto el entrenamiento personal para ofrecer un servicio individualizado a cada cliente.

Actualmente tengo proyectos en marcha para mejorar la calidad de mi servicio y la satisfacción de mis clientes.