Running

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En COACHING RUNNING “al natural” te enseñamos a correr para que puedas:

  • Mejorar tu salud y seguridad corriendo al evitar lesiones
  • Correr más rápido y más lejos mientras que ahorras energía.
  • Lograr todos sus objetivos de funcionalidad.

Te proporcionamos:

  • Un video análisis personalizado detallado de alta calidad, de tu actual forma de correr.
  • Las recomendaciones específicas y selectivas para mejorar tu carrera.
  • Todo lo que necesitas saber acerca de la ejecución natural y cómo lograrla.

Ofrecemos dos opciones de coaching:

1) Entrenamiento en línea

Envíanos un vídeo grabándote a ti mismo en una carrera (importante que se vea bien la pisada) y súbelo a Dropbox o cualquier servicio en la nube.
Analizaremos tu carrera y te enviaremos un vídeo de “Introducción a la iniciación de la carrera al natural”

2) Presencial

Actualmente se ofrece realizar el coaching en gimnasios donde dan acceso para un solo día o en el tuyo propio si esta permitida esta opción o la de invitado.

¿Cuánto tiempo dura el coaching?
Por lo general toma menos de 90 minutos enseñarte las habilidades de correr. Como se ha demostrado en la presentación anterior los métodos están preparados para lograr resultados comprobados en una sola sesión. El tiempo para dominar lo enseñado requiere algo más de práctica, al igual que cualquier otra habilidad.