Bootcamp

BOOTCAMP MADRID – Entrenador Personal Madrid

 

Bootcamp Madrid - Entrenador Personal MadridEl Bootcamp Madrid  es originario en los campos de entrenamiento de USA. Allí se desarrolló esta actividad para reforzar los vínculos entre los soldados y mejorar su trabajo en equipo.

Habitualmente se realiza en parques y playas, dándonos lugar a una interacción con el medio. 

Permitiéndonos utilizar nuestro propio peso de diferentes formas, además del uso de los diferentes materiales aportados.

Este método de entrenamiento se ha adaptado al fitness, para cumplir con las necesidades del usuario. Según se calcula puede llegar a quemar entre 800 y 1500 calorías por sesión.

Fitness Bootcamp se realiza en entrenamientos grupales de alta intensidad. Obtendrás la motivación necesaria, mejorando nuestros lazos sociales al colaborar en equipo, mejorando la fuerza, coordinación y resistencia psicológica como resultado.