Preguntar Frecuentes

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Preguntas frecuentes

Q: ¿Qué es Fitness Coaching?

Gracias al coaching aplicado en las sesiones podrás afrontar situaciones y/o bloqueos que afecten a tus objetivos.

Q: ¿Solo dos días a la semana?

Normalmente todos los clientes eligen este formato, en cambio podemos entrenar más días, así todo irá más rápido!.

Q: ¿Y la dieta?

No creemos en las dietas ya que se acaban abandonando, realizamos cambios de hábitos que perduren.

Q: ¿Lo notaré en un solo més?

Si sigues todas mis pautas en un mas ya estarás durmiendo mejor, habrás comenzado a perder grasa, te sentirás más ágil y tonificado...

Q: ¿Qué consejo le darías a un cliente que esté buscando contratar un profesional en tu área de trabajo?

AyÚdanos a ayudarte, informa a tu médico de cabecera de que quieres comenzar un programa de entrenamiento y que este te de su visto bueno. Hazte un análisis básico para comprobar tu estado actual, además es recomendable conocer la cantidad de vitamina D en estos y esto si debes de especificarlo, la mayoría de personas tienen déficit y lo desconocen y otra vitamina que sería recomendable conocer es la B12.

Q: ¿Cuál es el proceso típico para trabajar con un nuevo cliente?

Antes de comenzar un entrenamiento se realiza una valoración básica a través de un sencillo test, el cual asegura puede comenzar un programa de entrenamiento sin ningún tipo de problema físico importante que pudiera resultar peligroso para su salud.

Q: ¿Qué preguntas debe pensar un cliente antes de hablar con un profesional sobre su proyecto?

En que condiciones físicas esta y cual es el objetivo que le gustaría conseguir, siendo realista, cual es el motivo que no el objetivo por el cual quiere iniciar un programa de entrenamiento, como podría ayudarme el entrenador a conseguir los objetivos.

Q: ¿Con qué tipo de clientes ya has trabajado anteriormente?

He tratado con clientes de entre 30 y 45 años, podría destacar a clientes con lesiones o alguna amputación que no nos impidió trabajar y conseguir sus objetivos.